蜚蠊目可谓一类真正的陆栖性昆虫。它们的分布范围极广，以热带和亚热带地区种类为繁多，少数种类在温带亦有分布。虽然一提到蟑螂，很多人就会想到它们是在室内的一类昆虫，但实际上真正扩散到人类居住环境的种类却不及整个蜚蠊目的1％在野外，蜚蠊目昆虫会选择光线明暗、较为潮湿的生境生存，荣成灭蟑螂,荣成除蟑螂,荣成灭蚂蚁,荣成除蚂蚁如若石底、树皮中和落叶层。但其中也有一些种类则较为特殊，例如光蠊科 的东方水蠊，它们的若虫会在溪流附近等环境栖息，并具有潜入水中的习性;而蠊科 的类群则会在白蚁巢内生存，姬蠊科的类群则会在蚂蚁巢内生存。
蜚蠊目昆虫的食性很广，以植食为主的杂食性偏多。在野外环境中，很多种类对食物的类型并没有过多的挑别。有一些生活在朽木中的蜚蠊，则会以取食朽木为主。荣成灭蟑螂,荣成除蟑螂,荣成灭蚂蚁,荣成除蚂蚁它们的成虫与若虫通常生活在一起，这是由于若虫必须依靠成虫才可存活。这些蜚蠊的后肠中有很多帮助其消化和消毒的共生菌类，因此若虫在早期必须食用成虫的粪便，将这些共生菌类带入自己的身体中，才可以消化朽木等食材。